Viêm khớp và bệnh gút

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm pháp lý: Elfie được thiết kế như một công cụ hỗ trợ sức khỏe với thông tin hữu ích — không phải là sản phẩm thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Elfie KHÔNG phải là phần mềm thiết bị y tế được quản lý để sử dụng cho mục đích phòng ngừa, chẩn đoán, kiểm soát hoặc chữa trị bệnh. Nó hoạt động như một người bạn đồng hành hỗ trợ hành trình sức khỏe của bạn.

1. Mục đích cốt lõi

Đau khớp, cứng khớp hoặc các cơn bùng phát đột ngột có thể gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày. Chương trình Viêm khớp & Gút của Elfie giúp bạn theo dõi các triệu chứng, nhận thức rõ hơn về các tác động của lối sống và cảm thấy được hỗ trợ bằng các công cụ khuyến khích thói quen lành mạnh hơn và các thói quen tích cực.

2. Chức năng chính

• Theo dõi triệu chứng và bùng phát
  • Đau khớp, cứng khớp, sưng hoặc bùng phát.
  • Ghi lại thời gian, thời lượng và các yếu tố kích hoạt có thể có để nâng cao nhận thức cá nhân.
• Điểm thoải mái khớp
  • Nhận điểm số đơn giản dựa trên nhật ký triệu chứng của bạn.
  • Theo dõi mức độ thoải mái của bạn thay đổi như thế nào theo ngày và tuần.
• Kết nối lối sống
  • Theo dõi mối liên hệ giữa thức ăn, nước uống, giấc ngủ, căng thẳng và hoạt động với sự thoải mái của khớp.
  • Nâng cao nhận thức về các mô hình ảnh hưởng đến sự bùng phát.
• Mẹo và lời nhắc nhở cá nhân
  • Nhận những lời nhắc nhở thiết thực như duy trì hoạt động nhẹ nhàng, uống nhiều nước hơn hoặc giãn cơ.
  • Những lời khuyên này mang tính hỗ trợ, dễ thực hiện và được thiết kế để phù hợp với cuộc sống hàng ngày.
• Động lực trò chơi hóa
  • Kiếm Elfie Coin khi đăng nhập, hoàn thành bài học và duy trì sự nhất quán.
  • Đổi xu để nhận phần thưởng hoặc quyên góp cho các mục đích có ý nghĩa.
• Giáo dục & Câu đố
  • Truy cập các bài học ngắn gọn về sức khỏe khớp, nhận thức về bệnh gút và thói quen lối sống.
  • Các câu đố vui giúp củng cố kiến thức và giúp bạn luôn hứng thú.

3. Thiết kế hành vi

• Nhận thức hàng ngày : Khuyến khích theo dõi liên tục để xác định các mô hình và tác nhân gây ra.
• Củng cố tích cực : Khen thưởng cho sự nhất quán và những bước tiến nhỏ, chứ không phải kết quả “hoàn hảo”.
• Phương pháp tiếp cận toàn diện : Liên kết sự thoải mái của khớp với các khía cạnh của lối sống như thực phẩm, nước uống và vận động.

4. Tính chính trực y tế

• Được phát triển với sự đóng góp ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa thấp khớp và chuyên gia sức khỏe cơ xương khớp.
• Được thiết kế như một công cụ nâng cao nhận thức và sức khỏe , không phải là nền tảng chẩn đoán hoặc điều trị.
• Tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn về quyền riêng tư và bảo vệ dữ liệu (GDPR, HIPAA, PDPA, v.v.).

5. Tại sao nó nổi bật

• Tăng cường sức mạnh : Giúp người dùng cảm thấy hài hòa hơn với sức khỏe khớp của mình.
• Kết nối : Kết hợp lối sống và nhận thức về triệu chứng trong cùng một không gian.
• Hỗ trợ : Khuyến khích sự tiến bộ và tạo động lực thông qua giáo dục và phần thưởng.

✅ Tóm lại : Chương trình Viêm khớp và Gút của Elfie giúp bạn theo dõi, suy ngẫm và duy trì động lực — kết hợp nhật ký triệu chứng, hiểu biết về lối sống và phần thưởng thành một người bạn đồng hành hỗ trợ hàng ngày.